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3月限定 ピラティスレッスン

3月限定 ピラティスレッスン

3月のみの講座で ただ今、開催真っ最中のピラティスレッスン

今日は6回目の開催
参加者さんの中には、気持ち良い、スッキリすると好評で何回か受講される方が
いるほどなんです

ストレッチを加え、体幹を鍛えていく動きなんですが
じみ~~~~~~に体に効きます

   ゆた~~り心地よいBGMと共に・・・

レッスンによる深~~~~い呼吸
気持ちよい程のストレッチ
程良い体へのトレーニング
濃い1時間半で あっとゆう間に時間が過ぎでしまいます

第1回目 レッスンもよう・・・
2_201403220945496dc.jpg

1_201403220945484c0.jpg

ただのストレッチでは、あ~~りませんよ

2回目のレッスンのもよう・・・
5_2014032209455478e.jpg

呼吸法が大事なんです

3回目のもよう・・・
3_20140322094551fea.jpg

ゴムヒモ?!を使って・・・
4_2014032209455271e.jpg

二ツ井でピラティスレッスンめったにないチャンス!

心身ともにリフレッシュしませんか?

まだ講座開催します!

ですが・・・残りあと2回

3月26日(水) 10時~11時半
3月29日(土) 13時半~15時

26日水曜日はまだ○です
29日土曜日は、残り4名OKです
当日の参加申し込み大丈夫です
お気軽に、お問合せお電話おまちしております

お問合せ・お申込み
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【TEL】0185-88-8407まで
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